「宿霧都會區」由宿霧市及其他六個衛星城市組成，宿霧市是菲律賓中部第一大城，有南方皇后市（Queen City of the South）之稱。
宿霧市土地面積約1.2倍臺北市大，人口約110萬人，佔宿霧都會區人口4成以上，同時也是高雄市的姊妹市（港灣城市，高雄有直飛班機）。
宿霧市是行政（宿霧省政廳所在地）、觀光（麥哲倫十字架、聖嬰教堂等古蹟）、經濟（最大購物中心Ayala）和商業（兩大園區）中心，亦是教育重鎮，宿霧前3大學和半數以上的語言學校皆座落此區。
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